Insanların ovladığı ən böyük sahələrdən biri də qida. Yemək həyatın bir hissəsidir və özünüzə və ailənizə qayğı göstərmək üçün özünüzə kifayət qədər pul verməlisiniz. Yalnız özünüzü və ya sizin və ortağınızı qidalandırarkən sağlam yemək və pul qazanmaq daha da çətin ola bilər. Bir ümumi strategiya yeməklərin planlaşdırılmasıdır . Burada hər həftə yemək və xüsusilə yeməkdən qurtarmağa kömək etmək üçün başqa bir strategiya var. Qida yüksələn xərclə birlikdə büdcə strategiyasını tətbiq etmək daha da vacibdir.
01 Yemək Qrupu
Hər gecə bişirmək çətin ola bilər. Öncədən planladığınız və qalıqların yeməyiniz olsa da, başqasının hazırladığı yeməkləri durdurma və yemək alma müraciəti çox cəlbedici ola bilər. Bütün yeməyin hamısını özünüzə hazırlamaq çox asandır. Bu problemin həllərindən biri dostlarınız və ya qonaq otağınızla yemək qrupu yaratmaqdır. Bu qrup istədiyiniz kimi kiçik və ya kiçik ola bilər. Ümumiyyətlə, on nəfərdən çox olsa, yemək vermək üçün təyin olunmuş gecədə daha çətin ola bilər. Qrupun yemək üçün necə tez-tez görüşmək istədiyinə qərar verin. Bəzi qruplar həftədə üç gecə, bəziləri bunu bazar ertəsi gününə qədər edirlər. Bu, həyat tərzinizə və iş planınıza bağlıdır. Sonra hər kəsin hər kəsə yemək bişirmək üçün bir gecə verildiyi bir cədvəl qurmaq lazımdır. Yemək üçün bir vaxt ayırın. Bu da həmkarları ilə bir nahar qrupu ilə işləyə bilər. - Yemək kimi qəbul edilməsi lazım olan şeylər haqqında aydın gözləntilər qurun, buna görə ədalətli bir şeydir.
- İnsanlar bir-birinə bişirmək üçün birləşməyi düşünün. Bu böyük bir qrup üçün yemək təzyiqini ala bilər.
- Pişirmə zamanı evə qayıtdığınız zaman isti olacaq variantları nəzərdən keçirin.
02 Yemək Birjaları
Başqa bir seçim yemək bişirmək və bir ayda bir və ya iki dəfə qrupla bölüşmək üçün porsiyonları bölmək bir qrup yaratmaqdır. Yeməklər yaxşı yemək dadına və yandırmaq üçün uzun sürməyəcək yeməli olmalıdır. Hamınıza vaxt və girişiniz varsa, bunun yerinə bir dondurucu yemək qrupu edə bilərsiniz. Ayda bir dəfə və ya iki dəfə bişirmək daha asan və daha ucuzdur və gələcəkdə pəhriz və ya axşam yeməyi kimi istifadə etmək üçün başqaları arasında bölmələri bölüşdürün. Siz qrup üçün istifadə edilən Tupperware və ya tava dəsti ala bilərsiniz. Yoxsa hər biriniz özünüzü gətirə bilərsən. - Yaxşı işləyən tarifləri tapmaq üçün dondurucu yemək seçimlərini yoxlayın.
- Hamısı eyni yeməyi gətirməyiniz üçün tarifləri əlaqələndirin.
03 Vaxtın əvvəli
Əgər vaxtından əvvəl bişirirsinizsə, yemək ehtimalınız azdır. Evdə daha tez yemək üçün istifadə edə biləcəyiniz bir neçə müxtəlif strategiya var. Qapınıza maddələr təqdim edən yemək qutuları gözəldir, ancaq bir ailənin olması xüsusilə bahalı ola bilər. Bu strategiyalar evdə yemək hazırlığını həftədə bir həftə ərzində tamamlamaq üçün asanlaşdırır. - Özünüz üçün ayda bir yemək hazırlayın, burada partiyanız həftədə bir həftə bişirilir və tarifləri dondurur.
- Həftə sonuna qədər maddələr və tam hazırlıqları bölün
04 İşə Kələklər edin
Günlərdə yemək yeyirsiniz, nahar üçün işə götürmək üçün tərkibə qoyulanları bölün. Bir ailəni qidalandırmaq üçün kifayət qədər böyük bir yemək və ayı ərzində yaymaq üçün qalıqları dondurun. Fast food və ya rahatlıq yemək üçün pul qənaət edərkən sizə lazım olan müxtəlifliyi verəcəkdir. Bundan əlavə, nə edəcəyinizə və bəslənməyə necə qərar verə bilərsiniz ki, sağlam yemək yemək imkanı verir, bunu edərkən yağ, duz və ət alımınızı idarə edə bilərsiniz. - Bunu asanlaşdırmaq üçün yaxşı bir yemək qutusuna və qida qablarına sərf edin.
- Qalıqları yeyə biləcək şəkildə yaxşılaşdıran tarifləri tapın.
05 Toplu Alış Kooperatifi
Pulu ələ verməzdən əvvəl yemək yeməyəcəksinizsə, toplu meyvə və tərəvəz satın almaq üçün pulunuzu itirməyin. Duzlu tərəvəz və meyvə bir baqqal mağazasından satın almaqdan daha ucuzdur. Bir neçə nəfər yerli fermerin bazarı və ya həmkarlar ittifaqlarından çox miqdarda müxtəlif təzə tərəvəz və meyvələrin alındığı bir qrup təşkil edə bilərsiniz. Fermerlərin bazarına həftədə bir dəfə və ya ayda bir səfər təyin edə bilərsiniz. Qrupdakı hər bir şəxs cütçünün bazarına gedir və məhsulları qrupdakı insanlar arasında bərabər bölüşdürə bilər. Həftənin məhsulunu almaq və növbəti həftədən pulları buraxmaq üçün vaxt ayırın. Bir anbar klubu ilə bənzər bir şey edə bilərsiniz və ortaq pul qazanmaq üçün hər kəsə pul qazanmaq üçün satın aldığınız qalığı bölüşdürün. - Online mağazalar əlavə qənaət edə bilər.
- Nağd qiymətlərin mümkün olan ən aşağı qiymətlərindən faydalana biləcəyiniz zaman satışların gedişini izləyin. Qiymət kitabçası bunu asanlaşdırır.