Yemək asandır. Amma bahadır. Yemək insanların çoxunun aylıq büdcəsinin böyük bir hissəsini tutduğundan, fast food vərdişini pozmaq xərcləri azaltmaq üçün ən asan yollardan biridir.
Bunu düşünün: bir fast food restoranında bir yeməyə 7-8 dollar sərf etmək ümumi. Gəlin iş həftəsi ərzində yalnız yemək yeyin. Hələ də həftədə $ 40, aylıq təqribən 172 dollar təşkil edir. Bu yalnız bir nəfər üçün, bir yemək üçün. İş günü naharlarından daha tez-tez yeməyiniz, uşaq sahibi olsanız və ya daha çox sərf etmək istəyirsəniz, bu sayını asanlıqla iki dəfə artırsanız və ya üç dəfə yeyə bilərsiniz.
Amma pul qazanmaq üçün geri qayıtmaq və hələ yaxşı yemək mümkündür. Bundan əlavə, gözlənilməyən ödəmə və ya iş itkisi səbəbindən yeməyə qayıtmaq məcburiyyətindəsiniz .
Yemək yemək üçün çox pul sərf etsəniz, sürətli yemək vərdişini vuraraq nə qədər pul qazana biləcəyinizə təəccüblənirsiniz. Pul qənaətlə yanaşı, evdə yemək üçün daha sağlam variantları seçə bilərsiniz.
Əsas yeməkdən qaçmaq üçün bir planın olmasıdır. Bu təkliflər sizin fast-food vərdişinizə toxunmağa və prosesə pul qazanmağa kömək edəcək.
01 Menyunuzu planlaşdırın
Əgər yeməkdən yayınmağı düşünürsənsə, qabaqcadan planlaşdırma ən mühüm addımdır. O gecə nahar etmək üçün nə etdiyinizi bilmirsinizsə, evdə gedən bir restoranda dayandırmaq çox asandır.
Menyu planlaması , həftədə bir baqqal mağazasına getmək üçün lazım olan sayını azaldır , baqqal mağazasında pul qazanır və yemək hazırlamaq üçün daha çox vaxt verir.
Diqqətlə planlaşdırırsanız, hər həftə menyularınızdakı oxşar maddələrdən daha çox pul qənaət etməyi planlaşdırırsınız.
Ay üçün menyu planlaşdırın və bazar siyahılarınıza görə həftəni qırın. Minimum planlaşdırma ilə hər ay sizin menyu təkrar edə bilərsiniz.
Başqa bir seçim bir menyu planlaşdırma xidmətindən istifadə etməkdir . Artıq 5 dollar / aylıq bir neçə online var.
Əgər xilas etmək üçün daha çox yol axtarırsınızsa, olduqca kupon hesab edə bilərsiniz.
02 Qida Hazırlığı Anahtardır
Bir çox insanlar uzun bir iş günündən sonra evə gəldikdə yeməklə mübarizə aparırlar. Tərkibləri hazırlamaq, resept oxumaq, yemək yemək və təmizlik çox vaxt apara bilər. Amma işdən əvvəl nə qədər hazırlıq etdiyiniz zaman hər gecə bişirmək daha asan olur. Burada vaxt və pul qənaət etmək üçün bəzi hazırlıq məsləhətləri gəlir.
İş yerində olduğunuzda bir çuxur və ya yavaş ocağı istifadə etməyə çalışın. Evə gəlincə, yemək hazırdır və sizi gözləyir.
Izgara etməyi planlaşdırırsanız, işə getməzdən əvvəl ətini soyuducuya qoyun. Bir gübrə planlaşdırırsanız, əvvəllər gecə soyuducuda birlikdə maddələr qoyun və pop bilər.
Bəzi maddələr olan yeməkləri planlaşdırırsanız, hazırladığınız müddətdə əlavə bir yemək hazırlaya bilərsiniz. Misal üçün, bir həftə içərisində yaltaq qoşulma, mal əti enchiladası və lazanya varsa, mal ızgara qəhvəyi və enchiladas və lazanya hazırlayır, eyni zamanda zəif çıraqları bitirirsiniz. Bu uzun müddətdə vaxt qənaət edir.
Həftə üçün bir sıra soğan partlatmaq və ya həftə üçün lazım olan bütün pendirləri kəsdirə bilərsiniz. Bu da evdə bir restoranda dayandırmaq üçün cazibədar deyilsiniz, belə ki, motivasiya qalmaq kömək edə bilər.
03 Rahatlıq Yeməklərinin üstünlüyünü edin
Siz həmişə yemək yemək yemək deyil, pul qazanmaq olar. Dondurulmuş deyil, təzə tərəvəz istifadə etmək daha sağlam ola bilər, amma rahatlığı istifadə etmək üçün seçdiyiniz qidalar pul qazanmaq olar. Pəhriz və planlaşdırmaya alışdığınız zaman müxtəlif yemək qidalarından istifadə edərək yeməklərdən istifadə edə bilərsiniz.
Bəzi tipik rahatlıq yeməkləri pendirlər, dondurulmuş doğranmış soğan, dondurulmuş tərəvəzlər və tərəvəz üçün əvvəlcədən hazırlanmış ətlərdir.
Yalnız özünüz üçün yemək edirsinizsə, bu seçimlər hər gecə fərdi yemək hazırlamaqdan daha asan ola bilər.
Digər bir seçim qabaqda bişirmək və yeməkləri kiçik hissələrə ayırmaq və ay boyunca istifadə etmək üçün dondurmaqdır. Bunu etməklə, rahatlıq qidalandırmaq üçün daha sağlam öz seçiminizi yaratsınız.
04 Geri planı var
Büdcənizlə yolda qalmağınıza kömək etmək üçün başqa bir hiylə, yemək üçün çox yorğun olduğunuz gecələr üçün hazır yemək yeməkdir. Bu yeməklər bir araya gətirmək üçün asan olmalıdır və tez yemək lazımdır.
Bunlar çanta dondurulmuş yemək və ya yemək ola bilər.
Spagetti və ya başqa bir makaron yeməyi hazırlamaq üçün asan bir yeməkdir və kilerinizdə də asan saxlanılır.
Hamburger Helper, makaron və pendir kimi yeməklər üçün qarışıqlar boşluqları doldurur.
Pişirmək üçün vaxt və ya enerjiniz yoxdursa, əvvəlcədən bişirilmiş ət və ya deli et tez yemək və qəlyanaltı hazırlamaq üçün istifadə edilə bilər.
05 Yeməkdən əziyyət çəkməyin
Bir çox insanlar, yemək yeməkdə yemək və yeyirlərsə də, iş həftəsində nahar etmək üçün yeməkdən qaçmaq üçün mübarizə aparırlar. Amma paketləri asanlaşdırmaq və pul qazanmaq üçün bir neçə strategiya var .
Sabahları vaxt qazanmaq üçün əvvəlki gecə nahar edin.
Yeməkdən qalanları yeyin və yaradıcılıqdan qorxma. Məsələn, bir toyuq salatı etmək üçün əvvəlcədən gecə ızgara tavuk göbələklərindən istifadə edə bilərsiniz. Yoxsa taco ətindən taco salatını edə bilərsiniz.
Dondurulmuş yeməklər və şorba günorta yeməyinizə hazırlaşmaq üçün vaxtınız olmadığı günlər üçün yaxşı bir geri dönüşdür.
Yemək üçün yemədiyiniz günlərin izlənməsini həyata keçirin. Ayın sonunda belə bir şəkildə motivasiya üçün nə qədər xilas etdiyini hesablaya bilərsiniz.
Rachel Morgan Cautero tərəfindən yeniləndi .